L’arrivée des beaux jours rime souvent avec moments de détente au soleil. Bien que ce dernier soit essentiel à l'organisme (synthèse de vitamine D, chronobiologie...) et bénéfique pour le moral, il peut, en excès, nuire à la santé de votre peau si vous ne prenez pas les précautions nécessaires.
Découvrez dans cet article le complément alimentaire Peau & Soleil destiné à préparer votre épiderme en cas d'exposition aux rayonnements UV et le protéger de l'intérieur.
Un produit qui agit en interne et en complément des soins appliqués, pour une peau rayonnante et un bronzage optimal.
- Pourquoi prendre un complément alimentaire si vous vous exposez au soleil ?
- Que contient le complément alimentaire Peau & Soleil ?
- Quand et comment prendre ce complément alimentaire pour en tirer tous les bienfaits ?
- Les gestes complémentaires pour une peau bien protégée :
- En résumé : Prenez soin de votre peau avant, pendant et après l’exposition au soleil
Pourquoi prendre un complément alimentaire si vous vous exposez au soleil ?
Prendre un complément alimentaire avant de vous exposer au soleil, et pendant la période d'exposition, permet d'agir de manière holistique dans le but de renforcer la protection de votre peau face aux rayons UV.
C'est pourquoi chez Oleassence nous avons développé le complément alimentaire Peau & Soleil afin d'offrir à votre peau les bienfaits suivants :
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Une forte protection antioxydante : grâce à des actifs qui aident à lutter contre les radicaux libres générés par les rayons UV et responsables du stress oxydatif.
Car si le système antioxydant se retrouve débordé, cela endommage les cellules et accélère le vieillissement cutané. L'apport d'antioxydants permet ainsi de venir renforcer les besoins de l'organisme dans sa lutte antiradicalaire. -
Une réduction des dommages cutanés : avec notamment le lycopène et les polyphénols qui ont des propriétés anti-inflammatoires.
Ainsi, ils aident à réduire les dommages causés par les UV, limitant ainsi les risques de coups de soleil. -
Une action sur les signes de l'âge : en aidant à limiter les signes prématurés du vieillissement cutané lié au soleil, en renforçant l'élasticité de la peau et en réduisant la profondeur des rides.
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Un renforcement de la peau pour limiter le dessèchement : par l'apport d'acides gras essentiels qui contribuent à nourrir et maintenir l'hydratation de la peau et ainsi prévenir le dessèchement consécutif à l'exposition au soleil.
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Un joli teint hâlé avec un bronzage uniforme : le béta-carotène, tout comme la lutéine, sont des précurseurs de la vitamine A qui contribue à la synthèse de la mélanine : le pigment à l'origine du bronzage. Contenus dans le complément alimentaire, ils participent au bronzage de la peau.
De plus, une peau bien préparée au soleil est non seulement mieux protégée, mais bronzera également plus rapidement et de manière plus uniforme et durable.
Que contient le complément alimentaire Peau & Soleil ?
Oleassence en Luberon a développé un complément alimentaire 100% naturel à base de 4 actifs, issus du monde végétal et soigneusement sélectionnés :
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L'Urucum BIO : également appelé Roucou, est issu de la plante Bixa orellana, originaire d'Amérique du Sud.
Ses graines sont réputées pour leur richesse en pigments végétaux de la famille des caroténoïdes comme la bixine, la norbixine et le bêta-carotène (précurseur de la vitamine A). L'urucum a d'ailleurs une concentration en caroténoïdes 100 fois plus importante que la carotte !
Ces antioxydants naturels permettent à la fois de préparer la peau à l'exposition solaire, de lutter contre l'accélération du vieillissement cutané, et de favoriser un bronzage harmonieux.
Sachez également qu'en plus des caroténoïdes, l'urucum contient aussi des minéraux comme le zinc, le magnésium, le sélénium et le cuivre qui contribuent au bon fonctionnement général de l’organisme et l'aide à lutter contre le stress oxydatif. -
Un nutriactif breveté : NutroxSun® est un complexe végétal composé d'actifs photoprotecteurs naturels issus d'extrait de pamplemousse (récolté à Murcie en Espagne), et d’extrait de romarin (cultivé au cœur du bassin méditerranéen).
Riche en polyphénols, il permet à la fois de préparer la peau au soleil, de renforcer la lutte contre le stress oxydatif généré par les UV, mais aussi de contribuer à préserver la structure cutanée ainsi qu'une peau jeune et éclatante plus longtemps.
Il a ainsi été prouvé à travers des études cliniques(1) qu'une prise de 100mg par jour de Nutroxsun® :
- diminue les réactions érythémateuses (rougeurs liées à l'échauffement de la peau) induites par les UV dès le 1er jour de prise
- réduit la profondeur des rides (-15%) et augmente l'élasticité de la peau (+9%) si la prise quotidienne est maintenue pendant 60 jours. -
La Dunaliella BIO : il s'agit d'une micro algue présentant des bienfaits pour la santé et la peau. Sa richesse en nutriments avec notamment une combinaison de 4 pigments antioxydants : le bêta-carotène, la zéaxanthine, la lutéine et l’astaxanthine agissent en synergie pour lutter contre les effets délétères des radicaux libres.
De plus, le bêta-carotène et la lutéine sont des précurseurs de la vitamine A et permettent d’activer la production de la mélanine au sein de la peau.
La Dunaliella permet donc, en complément de l'urucum, de faciliter le bronzage tout en protégeant l'épiderme.
Cette micro algue est également source d'acides gras polyinsaturés.
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L'huile d'Argan BIO : issue des amandons de l'arganier et extraite par pression à froid, cette huile riche en acides gras de type Oméga 6 & 9, apporte à l'épiderme souplesse et élasticité en limitant son dessèchement.
Sa teneur en vitamine E offre une protection antiradicalaire. L'huile d'Argan contribue ainsi à maintenir la beauté de la peau et en préserver la jeunesse.
Quand et comment prendre ce complément alimentaire pour en tirer tous les bienfaits ?
Dans l'idéal commencez votre cure avant de vous exposer au soleil : au moins 2 semaines et idéalement 4 semaines en amont avec 2 gélules par jour. Cependant, même si vous n'avez pas suffisamment anticipé, il n'est jamais trop tard pour commencer.
Poursuivez ensuite la prise chaque jour pendant toute la période où vous êtes au soleil afin de maximiser les bénéfices. Pendant cette période où votre peau est exposée au rayonnement solaire, privilégiez une prise avant d'aller au soleil, soit plutôt le matin.
Nous vous recommandons de prendre les 2 gélules en une seule prise, avec un grand verre d'eau, et si possible au cours d'un repas contenant des matières grasses car les caroténoïdes contenus dans ce complément sont plutôt lipophiles et seront alors mieux absorbés.
Comme avec tout complément alimentaire, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé avant de prendre ce complément Peau & Soleil, surtout si avez une pathologie chronique ou si vous prenez d'autres médicaments.
Les gestes complémentaires pour une peau bien protégée :
Privilégiez une exposition raisonnable au soleil pour éviter les dommages :
Même si vous avez bien préparé votre peau, il est important de limiter l'exposition au soleil, surtout pendant les heures les plus chaudes de la journée soit entre 12h et 16h, lorsque les rayons UVB sont à leur maximum.
Restez également vigilent aux rayons UVA qui eux sont présents tout au long de la journée, toute l’année et même par temps nuageux !
Bien qu’ils ne soient pas responsables des coups de soleil, ils ont la caractéristique de traverser l’épiderme pour atteindre le derme. Dans cette couche plus profonde de la peau, ils détruisent des fibres comme l'élastine et le collagène avec pour conséquence : une perte de fermeté, le creusement des rides… et donc un vieillissement prématuré.
Ce sont aussi les UVA qui sont responsables des allergies solaires, et sur le long terme ils peuvent provoquer une modification de nos cellules cutanées, entraînant des cancers de la peau. Le risque lié à l'exposition aux UVA apparaît donc à moyen-long terme.
Optez pour des périodes d’exposition raisonnables et progressives en veillant à toujours protéger la peau de votre visage et de votre cou.
Appliquez une protection solaire : l'étape incontournable
La protection solaire est le geste essentiel pour préserver la jeunesse et la santé de votre peau.
Choisissez un écran solaire BIO adapté à votre phototype et à l’intensité de l’ensoleillement. Pour une protection maximale, optez pour un indice de protection (SPF) 30 à 50 pour les premières expositions, puis ajustez en fonction de votre peau.
Appliquez généreusement votre produit de protection solaire, au minimum toutes les 2 heures et après chaque baignade, pour éviter les coups de soleil et les brûlures. N’oubliez pas les zones sensibles comme les lèvres, le décolleté, et les oreilles.
Buvez suffisamment d’eau pour maintenir l’hydratation de votre peau :
L’hydratation interne est primordiale pour une bonne hydratation au niveau de l'épiderme. Buvez régulièrement de l’eau pour éviter la déshydratation cutanée.
L’hydratation favorise également l’élimination des toxines et maintient la peau souple et éclatante.
En résumé : Prenez soin de votre peau avant, pendant et après l’exposition au soleil
Préparer sa peau au soleil est essentiel pour préserver sa santé et son éclat tout en profitant par la suite des bienfaits de l’exposition au soleil.
Pour bien préparer votre peau au soleil, commencez votre cure avec le complément alimentaire Peau & Soleil, idéalement 4 semaines avant l'exposition.
En complément, profitez de cette période pour faire des gommages réguliers de votre épiderme à l'aide du Baume exfoliant pour le visage, et du Gommage fondant au sucre pour le corps.
Pendant la période d'exposition régulière, poursuivez la prise quotidienne du complément alimentaire Peau & Soleil, sans oublier de bien hydrater votre peau et de la protéger avec une protection solaire efficace.
Enfin, après vous être exposé au rayonnement solaire apaisez et nourrissez votre peau avec le Fluide après-solaire.
Cette routine combinant le complément Peau & Soleil et des soins appropriés, vous permettra d'obtenir un joli bronzage, tout en minimisant les risques de dommages cutanés à long terme.
(1) Nobile, Vincenzo et al. Food & nutrition research vol. 60 31871. 1 Jul. 2016, doi:10.3402/fnr.v60.31871
Pérez-Sánchez, A et al. Journal of photochemistry and photobiology. B, Biology vol. 136 (2014): 12-8. doi:10.1016/j.jphotobiol.2014.04.007
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