Dermatite séborrhéique comprendre, apaiser et traiter naturellement
La dermatite séborrhéique est une affection cutanée chronique, fréquente, qui provoque des rougeurs, des squames grasses et des démangeaisons, principalement sur le cuir chevelu, les ailes du nez, les sourcils ou encore le front. Elle est souvent liée à une prolifération de levures (Malassezia) sur une peau réactive ou déséquilibrée. Si les traitements conventionnels utilisent souvent des antifongiques ou des corticoïdes, il est possible de soulager la dermatite séborrhéique naturellement grâce à des soins doux, assainissants et anti-inflammatoires.
Découvrez une approche respectueuse de votre peau, à base d’huiles végétales et d’hydrolats adaptés, pour apaiser les symptômes et réduire les poussées.
Temps de lecture : 26 min
Mis à jour le 19/09/2022
Qu’est ce que la dermatite séborrhéique ?
Cette atteinte cutanée concerne 1 à 3% des personnes en France, ce qui est beaucoup.
Elle touche le plus souvent les hommes de 18 à 40 ans, mais aussi de nombreuses femmes.
Cette maladie de peau évolue par poussée. Elle est aggravée par le stress et s’améliore avec le soleil.
La dermatite séborrhéique se présente sous la forme de plaques rouges (érythémateuses), recouvertes de petits squames gras qui prennent l’aspect de pellicules. Et sont le plus souvent situées sur les zones grasses de la peau, c’est à dire dans les régions où il y a le plus de glandes sébacées produisant le sébum, à savoir :
- les ailes du nez,
- les sourcils,
- le cuir chevelu…
D’où son nom de séborrhéique.
Si vous présentez des symptômes de ce type, votre médecin pourra facilement vous confirmer qu’il s’agit bien d’une dermatite séborrhéique, souvent abrégée par DS.
Quelles sont les causes de la dermatite séborrhéique ?
Son origine reste mal connue. Cependant le sébum favorise la prolifération anormale d’une levure de type Malassezia qui prédomine dans les régions de la peau riche en glandes sébacées.
Cette levure lipophile (qui aime le gras) est naturellement présente en surface de l’épiderme. Mais en cas de déséquilibre et de prolifération, elle provoque une réaction inflammatoire à l’origine des rougeurs et des sensations de grattage.
Il semble que la dermatite séborrhéique apparaisse plus facilement sur des terrains immuno-déficients : fatigue, stress, maladie chronique…
Quels sont les traitements actuels conventionnels ?
Face à une dermatite séborrhéique, votre médecin ou dermatologue vous prescrira le plus souvent :
- un traitement topique à base d’antifongiques (contre les champignons et les levures)
- des dermo-corticoïdes locaux peuvent être associés pour apaiser l’inflammation et les démangeaisons.
Il s’agit d’un traitement localisé des poussées sans permettre pour autant une guérison définitive.
Comment prendre soin d’une peau sèche et squameuse ?
Grâce à une hygiène rigoureuse et une routine de soin adaptée vous pourrez :
- limiter la sécrétion excessive de sébum et par conséquent la prolifération de la levure Malassezia.
- apaiser les rougeurs et les sensations de démangeaisons.
Pour prendre soin de votre peau atteinte de dermatite séborrhéique, il est important de :
La nettoyer matin et soir
avec un SAVON SAPONIFIÉ À FROID AU TEA TREE PURIFIANT. Vous pourrez ainsi nettoyer votre visage et notamment les zones grasses sans l’irriter. Un nettoyage en douceur est important afin de ne pas faire surréagir l’épiderme qui se mettrait alors à sécréter plus de sébum.
De vaporiser ensuite un hydrolat
comme celui de LAVANDE ou de tamponner doucement les zones atteintes avec un coton imbibé de cet hydrolat.
D’appliquer le soir
une petite noisette de GEL ALOE VERA sur les plaques.
Masser doucement
les zones concernées avec un sérum adapté OLÉO-FLUIDE N°5 pour diminuer les démangeaisons et les rougeurs. Le sérum s’applique matin et soir.
Quels sont les bienfaits de l'Oléo-Fluide N°5 ?
L'OLEO-FLUIDE N°5 est une oléo-solution spécifiquement formulée par nos soins, pour répondre à la problématique desrougeurs et démangeaisons des peaux sujettes à la dermatite séborrhéique.Il est entièrement naturel et se compose de3 huiles végétales biologiques aux vertus incomparables :
- Huile de Nigelle Bio :
Très précieuse de par sa composition unique, cette huile contient naturellement de la thymoquinone : une molécule aux propriétés antibactériennes et antiseptiques. - Huile de Chanvre Bio :
Exceptionnelle, cette huile calme les rougeurs et contribue à réduire les démangeaisons. - Huile d'Argousier Bio :
Réputée pour ses vertus purifiantes, apaisantes et antioxydantes, cette huile est également très réparatrice.
La synergie des nombreux actifs contenus dans ces 3 huiles confèrent à l'OLEO-FLUIDE N°5 ses bienfaits pour la peau grâce à leur propriété apaisante, réparatrice, émolliente et assainissante.
Que faire si les squames et démangeaisons sont situés au niveau du cuir chevelu ?
Si la dermatite séborrhéique se situe au niveau du cuir chevelu :
1. appliquez le soir en doux massage une petite noisette du GEL d'ALOE VERA sur les zones rêches et squameuses
2. 2 fois par semaine avant votre shampoing, appliquez de l'OLÉO-FLUIDE N°5.
Pour cela, prélevez 6 à 8 gouttes que vous répartissez sur la pulpe de vos doigts (au niveau des 2 mains) puis appliquer sur cheveux secs en massant par petits mouvements circulaires.
Procédez par zone pour couvrir l'ensemble des zones concernées et laissez agir au moins 1 heure voire toute la nuit.
3. utilisez un SHAMPOING DOUX sans tensio-actifs sulfatés ni dérivés siliconés pour laver vos cheveux.
Pour bien nettoyer les cheveux après l'utilisation du sérum huileux sur le cuir chevelu, voici comment procéder :
– Mouillez vos mains, puis versez 2 à 3 doses de shampoing.
– Émulsionnez le shampoing entre vos paumes, appliquez-le ensuite sur votre cuir chevelu huilé (sans l’avoir humidifié ou rincé au préalable)
– Massez bien de façon à répartir le shampoing sur l’ensemble du cuir chevelu.
– Poursuivez en mettant votre tête en bas afin de masser plus facilement les cheveux situés à la base de la nuque et derrière les oreilles. Prenez le temps de bien atteindre chaque zone avec le shampoing : comptez 3 à 5 minutes.
– Une fois que l’ensemble du cuir chevelu a été massé avec le shampoing, étirez-le sur les longueurs.
– Rincez abondamment.
En cas d'excès de sébum, vous pouvez également faire régulièrement (une fois par semaines) des masques avec du Rhassoul : une argile d'origine marocaine qui aide à réguler la sécrétion.
Mélangez-la à de l'eau pour obtenir une consistance pâteuse, puis appliquez sur le cuir chevelu en laissant poser une dizaine de minutes puis en rinçant abondamment. Cette technique peut même remplacer le shampoing !Pensez également à nettoyer très régulièrement vos peignes et brosses : enlever les cheveux puis utilisez un peu de shampoing pour bien les laver.
Agir durablement grâce à une approche globale :
Pour agir efficacement, il convient de prendre en compte ce qui pourrait influencer la survenue de la dermite.Ainsi,certains facteurs peuvent aggraver les symptômes comme l'alcool, la fatigue, le stress, une alimentation pro-inflammatoire... Apprenez à les éviter et à réduire le stress au risque sinon de voir la dermite s'accentuer.Vérifiez aussi qu'au niveauhormonal, vous ne souffrez pas de déséquilibre. En effet, les hormones peuvent être responsables de laproduction excessive de sébum. Pensez éventuellement à faire un bilan afin de vérifier que tout va bien de ce côté là.
Vous pouvez également faire une cure de zinc, qui aide à réguler la production de sébum.
Enfin il peut-être utile de faire une véritable cure de détoxification des organes émonctoires de l'organisme et de renforcer votre système immunitaire.
N'hésitez pas à vous faire accompagner et conseiller par un pharmacien ou naturopathe.
Le témoignage de Julien avec l'OLÉO-FLUIDE N°5
"Spectaculaire !"
"J’ai suivi vos conseils et acheté le sérum OLÉO-FLUIDE N° 5 pour la dermatite sébo (nez et cheveux). J’espère que ça va continuer, mais en 10 jours, je vois une amélioration spectaculaire…
Moi qui suis cartésien, j’ai toujours eu dû mal à penser qu’un traitement naturel pouvait faire mieux que les traitements que j’ai eu (crèmes, antibio…). Et pourtant ça semble bien être le cas."
À propos de l'auteur :
Aurélie est docteur en pharmacie et est maman de 2 garçons. Elle se passionne depuis longtemps pour l'Univers des Soins Naturels. Elle les utilise quotidiennement et a pu observer l'extraordinaire Efficacité de ces Soins sur elle-même et ses enfants.
