Rougeurs du visage les comprendre et les apaiser naturellement selon leur origine
Rougeurs passagères ou persistantes, peau qui s'échauffe ou tiraille… Les rougeurs du visage sont souvent le signe d’une inflammation cutanée, d’une réactivité excessive ou d’un trouble de la micro-circulation. Qu’elles soient liées à une pathologie (rosacée, acné, eczéma...), à des conditions climatiques, au stress ou à des cosmétiques inadaptés, ces rougeurs peuvent devenir inconfortables au quotidien.
Identifier la nature de ces rougeurs est essentiel pour choisir les bons gestes et adapter votre routine de soin.
Grâce à une approche naturelle, douce et ciblée, il est possible de réduire visiblement les rougeurs et de renforcer la barrière cutanée pour retrouver une peau apaisée et plus confortable.
Dans cet article, découvrez comment mieux comprendre l'origine de vos rougeurs et quelles solutions naturelles privilégier pour apaiser durablement votre visage.
Temps de lecture : 12 min
Mis à jour le 15/03/2023
Pourquoi a-t-on des rougeurs au visage ?
Les rougeurs du visage peuvent apparaître sous l’effet de différents facteurs et survenir suite à :
Une barrière cutanée altérée
La peau constitue une protection entre notre corps et son environnement. C'est donc un organe vital pour protéger notre organisme de nombreuses agressions extérieurs et c'est la couche la plus externe de notre épiderme qui sert de bouclier.
Cependant lorsque la peau est desséchée, déshydratée ou agressée (par des conditions extérieures : froid, vent, UV, pollution... ; des cosmétiques trop décapants...) elle ne remplit plus son rôle. La barrière cutanée deviendra moins efficace, laissant alors certaines substances pénétrer plus facilement dans la peau qui devient alors poreuse et très sensible.
Le moindre frottement, l'eau calcaire ou la pollution créent une inflammation directe qui se traduit par des rougeurs, un inconfort et des tiraillements.
Des conditions climatiques difficiles
Le vent, le froid hivernal ou une chaleur estivale étouffante fragilisent la surface de la peau.
Pour réguler la température du corps, les micro-vaisseaux du visage se dilatent et se contractent en permanence.
Mais dans certains cas, les vaisseaux perdent de leur élasticité et la rougeur s'installe de façon chronique.
Une affection inflammatoire :
Certaines atteintes cutanées (dermatite, dermite, acné...) provoquent une forte réaction inflammatoire sous la peau.
Cela engendre une intense vascularisation des tissus cutanés se traduisant par des rougeurs et sensations d'échauffement sur les zones atteintes. pour réparer les tissus. Cela laisse des taches rouges ou violacées (érythèmes post-inflammatoires) qui peuvent mettre plusieurs mois à disparaître, surtout si les boutons ont été manipulés.
Une dilatation des petits vaisseaux
La peau du visage contient de nombreux petits vaisseaux sanguins. Lorsqu’ils se dilatent, davantage de sang circule près de la surface et une rougeur peut apparaître. La chaleur, certains aliments, les émotions peuvent notamment provoquer cette réaction.
Cette rougeur est passagère, sauf dans le cas de la rosacée qui est une pathologie vasculaire évoluant par poussées.
Avec le temps, les petits vaisseaux restent dilatés en permanence donnant des rougeurs persistantes.
Selon les formes, les rougeurs s'accompagnent de petits vaisseaux visibles : c'est la couperose ; ou de petits boutons inflammatoires, on parle alors d'acné rosacée ou rosacée papulo-pustuleuse.
Des émotions fortes et le stress : le "Flush"
Lorsque nous ressentons de la timidité, de la colère ou de la gêne, notre système nerveux sympathique s'active instantanément. Il libère des hormones comme l'adrénaline, qui provoquent une dilatation extrêmement rapide des vaisseaux sanguins du visage (souvent accompagnée d'une sensation de chaleur). C'est un phénomène purement mécanique et involontaire.
Des fluctuations hormonales
Les variations des hormones notamment au moment de la ménopause, mais aussi parfois pendant la grossesse ou le cycle menstruel, dérèglent le thermostat interne de notre organisme.
Cela provoque des bouffées de chaleur accompagnée de rougeurs subites au niveau du visage et du décolleté.
Un dysfonctionnement immunitaire
L'eczéma, le psoriasis, les allergies de contact... résultent d'un dysfonctionnement du système immunitaire.
La peau réagit comme s'il s'agissait d'une agression en déclenchant une inflammation majeure. Les rougeurs s'accompagnent alors presque toujours de desquamations (la peau pèle), de gonflements ou de démangeaisons intenses.
Comment apaiser les rougeurs du visage naturellement ?
La clé pour réduire les rougeurs est de renforcer la cohésion de la barrière cutanée tout en apaisant les inflammations.
Un routine avec des soins naturels et minimaliste permet de renforcer progressivement le rôle protecteur de la barrière lipidique tout en apportant des actifs apaisants.
Optez pour un nettoyage efficace mais tout en douceur :
Une peau qui présente des rougeurs est déjà fragilisée, il est donc préférable d’éviter
les cosmétiques contenant de l'alcool, des parfums, des tensio-actifs irritants...
De même, le nettoyage à l'eau du robinet, souvent trop calcaire, peut être mal toléré et
aggraver sa sensibilité.
Préférez plutôt un nettoyant liquide doux et surgras comme le LINIMENT OLÉO-CALCAIRE à l'huile de SÉSAME ou de CHANVRE (évitez le liniment oléo-calcaire à base d’huile d’olive qui peut être comédogène).
Complétez ensuite le nettoyage en passant un coton doux, ou une lingette lavable imbibé d'un HYDROLAT :
- de ROSE : calme les rougeurs, il convient parfaitement aux peaux sèches, déshydratées, matures ou délicates.
- de CAMOMILLE : apaisant, il soulage les irritations des peaux sensibles.
Retrouvez notre article complet avec tous nos conseils : Nettoyer votre peau naturellement
Protégez votre peau au quotidien
Une fois la peau nettoyée, appliquez ensuite sur votre visage quelques gouttes d'un sérum apaisant et protecteur puis massez doucement votre peau jusqu'à pénétration.
Vous trouverez plus bas dans cet article, le sérum à choisir selon l'origine de vos rougeurs.
Le sérum, riche en acides gras, permet également de maintenir l’hydratation de votre peau et renforce la cohésion du ciment lipidique.
Enfin le matin, appliquez une crème solaire Bio (indice SPF 50) pour prévenir les rougeurs aggravées par les UV.
Adaptez votre alimentation
- Buvez régulièrement tout au long de la journée, de l'eau de source peu minéralisée (8 verres par jour en plus des éventuels thé, café, tisane, jus...)
- Privilégiez les aliments riches en oméga-3, en antioxydants et en vitamines (notamment la vitamine C et E).
- Si besoin faites une cure avec le complément alimentaire ROUGEURS formulé avec des actifs 100% naturels qui agissent sur la micro-circulation, les inflammations et le stress oxydatif. Ces 3 composantes entretiennent les rougeurs de la peau.
- Réduisez la consommation de sucres raffinés, d’alcool et d’aliments épicés.
Les différentes formes de rougeurs :
- Peau sujette à la rosacée, couperose
Dans cette atteinte cutanée chronique, la problématique est liée à une dilation des petits vaisseaux sanguins, on parle de vasodilatation.
Comme les capillaires sanguins qui irriguent le derme sont plus élargis, l’afflux sanguin est plus important et engendre des rougeurs diffuses surtout situées sur la zone centrale du visage (nez, joues et front principalement).
Dans un premier temps, les rougeurs ne sont pas permanentes et apparaissent de façon intermittente.
Lorsque les rougeurs deviennent persistantes la rosacée peut prendre différentes formes.
- la couperose ou rosacée vasculaire où les rougeurs chroniques s'accompagnent de petits vaisseaux apparents sur les ailes du nez et les joues.
Pour en savoir plus sur la couperose : couperose ou acné rosacée, quelles sont les solutions naturelles ? - l'acné rosacée ou la rosacée papulo-pustuleuse lorsque des petits boutons inflammatoires (boutons rouges enflammés) apparaissent en plus des rougeurs.
Pour en savoir plus sur l'acné rosacée :
comprendre la rosacée papulo-pustuleuse et l'apaiser naturellement.
Quel soin ciblé pour les rougeurs des peaux sujettes à la couperose, la rosacée ?
Le SÉRUM VISAGE N°2 a été spécifiquement formulé pour cette problématique circulatoire. Les actifs de ce soin lui confèrent des propriétés :
- circulatoire pour favoriser la micro-circulation et limiter la stagnation sanguine liée à la vasodilatation
- apaisante pour lutter contre l’inflammation et les rougeurs diffuses.
Ce sérum précieux, 100% naturel, est formulé avec des huiles végétales bio de :
- Tamanu : qui est riche en molécules circulatoires, assainissantes, réparatrices et protectrice de la peau.
- Carthame : qui présente également une activité circulatoire et restructurante.
- Chanvre : qui contient des oméga 3 anti-inflammatoires et apaisants.
De plus, ces huiles sont riches en acides gras qui vont aider la peau à se renforcer pour consolider son rôle de barrière contre les agressions.
Cette synergie est donc très efficace pour les peaux qui ont une tendance à l’érythrose, la couperose ou à l’acné rosacée.
Si votre peau est particulièrement sensibilisée par la rosacée, optez alors pour des soins plus doux :
- l'oléo-premium N°3 en cas de rosacée sur une peau sensible et réactive
- le sérum visage N°5 pour l'acné rosacée très enflammée avec la peau sensibilisée.
- Peau avec rougeurs liées à des imperfections
Souvent l’apanage des peaux mixtes à grasses, les imperfections de type boutons inflammatoires surviennent lorsque :
- les pores sont obstrués par une sécrétion excessive de sébum,
- et certaines bactéries de type Cutibacterium acnes de la famille des staphylocoques deviennent prédominantes.
Elles provoquent alors des inflammations et éruptions cutanées donnant à la peau un aspect rouge.
La plupart du temps, la rougeur est très localisée au niveau du bouton mais si la peau est particulièrement sensible et les boutons nombreux, les rougeurs peuvent alors être présentes sur de plus larges zones.
Quel soin ciblé pour les rougeurs des peaux mixtes et sensibles sujettes aux imperfections ?
Le SÉRUM VISAGE N°5est un soin prodigieux qui permet :
- de réguler la sécrétion de sébum et resserrer les pores dilatés
- d’assainir la peau pour limiter les imperfections,
- d’apaiser les tiraillements, rougeurs, inconforts et irritations,
- de réparer l’épiderme afin d’atténuer les marques résiduelles et rougeurs laissées par les boutons.
Il répond aux besoins des peaux sensibles confrontées à des imperfections, boutons et rougeurs.
Ce sérum bio et 100% naturel se compose d’huiles vierges de :
- Pépins d’Argousier : purifiante, assainissante, apaisante, et antioxydante. Cette huile précieuse est également très fortement réparatrice.
- Chanvre : incontournable pour ces propriétés apaisantes et anti-rougeurs. Elle permet d’apaiser les tiraillements, rougeurs, inconforts et irritations.
- Pépins de Raisin : régulatrice du sébum, elle aide à resserrer les pores dilatés et limiter les zones de brillance au niveau de la zone T.
Agréable au toucher, il pénètre vite et laisse la peau souple, apaisée et hydratée.
- Peau sensible et réactive
Si votre peau éprouve des rougeurs accompagnées de sensations de tiraillement, de brûlures ou de picotements, cela est dû à une réaction « exacerbée » face à différents facteurs qui sont normalement avec moins d'effets sur les autres types de peau.
L'épiderme se met alors à réagir en présence de facteurs : thermiques (chaud, froid, écart de températures,vent), chimiques (cosmétiques, polluants, eau trop calcaire…), physiques (toucher, frottement…), alimentaires (épices, alcool…), émotionnels...
Sous ce terme de « peau réactive », 3 cas bien différents se distinguent :
- La peau allergique : la peau réagit après avoir été au contact d’allergènes précis : métal (nickel), molécules de parfums, conservateurs…
La plupart du temps cela se manifeste par un gonflement, une rougeur et d’éventuelles démangeaisons.
Entre également dans cette catégorie les peaux atopiques qui ont tendance à avoir de l’eczéma. Ce sont des peaux qui réagissent de façon excessive à certains allergènes ou substances irritantes. - La peau intolérante : elle ne supporte plus rien et réagit à la moindre application d’un cosmétique ou même à l’eau.
Très irritable face à une agression, elle desquame, pèle et rougit.
Dans ce cas, nous recommandons une diète de peau avec une routine minimaliste, à retrouver en détail dans cet article : quand et pourquoi mettre sa peau au repos ? - La peau sensible : il n’y a pas systématiquement de signes visibles mais la peau rougit ou démange par période lorsqu’elle est exposée à un stimulus extérieur (différent d’un allergène spécifique).
Les sensations d’inconfort, de picotements et de tiraillements peuvent parfois être permanents.
Pour en savoir plus sur comment apaiser et protéger les peaux délicates ou réactives, consultez cet article : Soin des peaux sensibles avec rougeurs.
Très souvent, on constate que la peau réactive est fragilisée parce que la fonction barrière de l’épiderme est altérée.
Ainsi, le rôle protecteur de la couche cornée n’est plus assuré ce qui conduit alors à une déshydratation de la peau et une plus grande vulnérabilité face aux agressions de l’environnement extérieur.
Quel soin ciblé pour les peaux réactives et délicates ?
L’OLEO-PREMIUM N°3 a spécialement été conçu pour les peaux délicates et réactives, qui se retrouvent fragilisées.
En effet, il est essentiel dans ce cas de calmer rapidement la réaction et l’irritation de l’épiderme avec un soin apaisant.
Mais également de restaurer la fonction barrière afin que la peau retrouve son équilibre.
Ainsi renforcé, l'épiderme pourra plus efficacement lutter contre les facteurs d'agressions extérieures.
C'est pourquoi cet élixir d’exception est formulé avec des actifs Bio et naturels :
- DIAM Oléoactif® : un concentré d'actifs pour une action à la fois apaisante et anti-radicalaire pour calmer les inflammations et irritations de la peau.
- Bourrache : calmante, régénérante et assouplissante.
- Macadamia : très protectrice et adoucissante, elle est parfaite pour les peaux fragilisées.
Ces 2 huiles végétales Bio complètent à merveille l’action du DIAM’Oléoactif® et apportent apaisement et sensation de confort.
- Peau avec dermatite péri-orale
Cela se traduit par une inflammation cutanée autour de la bouche où se forme des petits boutons rouges (papules).
Votre peau a alors un aspect granuleux avec des petites plaques de desquamation et une certaine sécheresse créant un véritable inconfort avec des sensations de tiraillements ou de brûlures.
Cette atteinte cutanée se rencontre fréquemment lorsque le microbiote cutané est déséquilibré, en cas d’excès d’application de crème à la cortisone, ou de produits cosmétiques conventionnels très occlusifs.
Quel soin ciblé pour les rougeurs de la dermatite péri-orale :
Dans ce cas, il faut impérativement arrêter d’appliquer des produits cosmétiques occlusifs ou de la cortisone.
C'est pourquoi nous recommandons de mettre votre peau à la diète !
C’est une phase assez difficile à passer car cette sensation d’inconfort, d’échauffement, de tiraillements va s’accentuer, en général pendant 2 à 4 semaines, le temps que la peau soit en sevrage et se rééquilibre petit à petit.
Pour apaiser cet inconfort, il est possible d’appliquer une huile végétale apaisante au toucher sec, comme l'HUILE DE CHANVRE.
Cette huile calmante permet de maintenir une bonne hydratation tout en laissant respirer votre peau.
Retrouvez tout le protocole de diète dans cet article : quand et pourquoi mettre sa peau au repos ?
- Les autres types de rougeurs:
D’autres situations peuvent engendrer des rougeurs passagères au niveau du visage : coup de soleil, réaction à un traitement, piqure d’insectes, feu du rasoir…
Dans le doute, consulter votre médecin traitant ou un spécialiste afin d'avoir un diagnostic précis.
Vous pouvez également nous écrire afin d'obtenir des conseils personnalisés et nous vous conseillerons pour mettre en place une routine de soins naturels pour apaiser vos rougeurs.
