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COMMENT ENLEVER LA CORNE DES PIEDS De façon naturelle en 3 étapes ?

Que faire lorsque la corne apparait sous vos pieds ?

Il arrive que la peau s'épaississe peu à peu sous vos pieds. C’est inesthétique et cela peut rapidement devenir douloureux car sans soin particulier, les talons finissent par se fendiller et former des crevasses, qui peuvent même saigner.

Il vaut donc mieux éviter d’en arriver là, et enlever la corne des pieds en douceur !

Comment se forme la corne sous les pieds ?

Il s’agit en fait d’un système de défense naturelle de la peau. Ce processus permet de protéger vos pieds des frottements et agressions extérieures.

Ainsi, dès que vous marchez pieds nus, la peau de la zone plantaire va s’épaissir pour créer comme une sorte de cuirasse, afin d’éviter qu’elle ne s’abîme. C’est ce qu’on appelle la corne.

D’ailleurs, les pieds sont une région particulière du corps puisqu’il n’y a pas de glandes pilosébacées à cet endroit. C’est à dire qu’il n’y a pas de sécrétion de sébum pour protéger la peau de la déshydratation. C’est pourquoi, il s'agit d'une partie souvent plus sèche que le reste du corps.

En été par exemple, la sécheresse cutanée est accentuée par la chaleur et les frottements directs du pied sur les surfaces dures sont beaucoup plus fréquents.

On comprend alors aisément que si les pieds sont plus sollicités, s’ils subissent plus de frottements et ne sont plus protégés par des chaussettes ou chaussures fermées, la corne apparait, s’épaissit et se durcit, pour que cette zone plantaire devienne plus solide et plus forte !

Se forment alors des callosités, puis la peau au niveau des talons se fendillent, donnent des crevasses, qui peuvent saigner et devenir douloureuses.

Que faire pour éviter la formation de la corne des pieds ?

Porter des chaussures fermées ou des chaussettes, permet de maintenir une bonne hygrométrie, ce qui limite la sécheresse de l’épiderme et prévient la formation de cette corne épaisse sous les pieds.

Il convient tout de même de choisir des chaussures dans lesquelles vous êtes à l’aise et où votre pied n’est pas trop serré, sans risque de mauvaise posture.

Dès que vous commencez à marcher les pieds à l’air (sandales, nus pieds, tongs…) pensez à les poncer régulièrement, c’est à dire 2 fois par semaine.

Matin et soir, massez vos pieds avec des huiles et baumes végétaux, pour nourrir la peau de vos pieds. Cela permettra de garder une bonne hydratation et de prévenir les callosités.

Comment enlever la corne des pieds en 3 étapes ?

1 Faites un bain de pied

L’idée est d’amollir la peau épaissie en faisant tremper vos pieds une bonne dizaine de minutes dans une bassine d’eau chaude.

Selon ce dont vous disposez chez vous, vous pouvez y ajouter :

  • 1 poignée de sel marin ou de sel d’Epsom.
  • 1 petite tasse (environ 250 mL) de Vinaigre de cidre.
  • 10 mL de glycérine végétale qui permet d’hydrater la peau
  • 3 cuillerées à soupe de bicarbonate de sodium qui permettra également d’assainir les pieds.

L’acide acétique présent dans le vinaigre aura pour fonction de desquamer légèrement la peau.

Laisser ainsi vos pieds tremper pendant 10 à 15 minutes puis épongez-les doucement sans frotter.

2 Enlevez la corne

La peau morte et épaisse de la corne s’est amollie avec le bain de pied. Pour l’enlever, utilisez un gant de crin ou une pierre ponce.

Dans cette deuxième étape, essayez d’enlever un maximum de peau morte (à l’origine des callosités et des futures crevasses) mais sans jamais blesser la peau saine.

Évitez les râpes qui peuvent être coupantes ou trop agressives. En effet, si vous râpez de façon trop forte, la corne va revenir de plus en plus vite.

Vos gestes doivent être doux en appuyant légèrement.

En complément, vous pouvez ensuite faire un gommage doux avec le BAUME EXFOLIANT À L'AÇAÏ. Appliquez-le sur vos pieds puis massez par mouvement circulaire avant de le rincer à l’eau tiède !

3 Massez avec des Huiles Végétales nourrissantes :

Massez votre pied en insistant sur les zones concernées par la corne, comme le talon par exemple, avec LE BAUME SOIN DES PIEDS À LA CISTE ou quelques gouttes d’une ou plusieurs Huiles Végétales émollientes.

Cela sera à faire quotidiennement, voire même matin et soir en période estivale où les pieds sont souvent à l’air libre.

Le soir, vous pouvez également envelopper vos pieds dans des socquettes après les avoir massés puis dormir avec la nuit pour maintenir une bonne hygrométrie.

Pour nourrir la peau des pieds, choisissez plutôt des huiles riches, de premières pressions à froid et biologiques.

Comment réparer vos talons abîmés par la corne des pieds épaissie ?

Malheureusement si l’on attend trop avant d’agir, la corne des pieds s’épaissit de plus en plus, se dessèche, et un déchirement de l’épiderme finit par se créer.

Cela apparait le plus souvent au niveau des talons qui se fendillent et la marche peut, dans ce cas, devenir très inconfortable voir même douloureuse.

Il faudra alors suivre les 3 étapes détaillées ci-dessus pour assouplir la peau des talons, et diminuer le plus possible l’épaisseur de cette corne.

En complément, de bains de pieds et ponçage 2 à 3 fois par semaine, vous pourrez masser vos pieds avec le BAUME CHANTILLY SOIN DES PIEDS À LA CISTE


À propos de l'auteur :

Aurélie est docteur en pharmacie et est maman de 2 garçons. Elle se passionne depuis longtemps pour l'Univers des Soins Naturels. Elle les utilise quotidiennement et a pu observer l'extraordinaire Efficacité de ces Soins sur elle-même et ses enfants.

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